Las manos, son una de las partes del cuerpo que más movemos y es por esta razón que nos dan un sinfín de posibilidades de comunicación no propiamente oral. Por lo general, utilizamos nuestras manos para señalar algunas partes de nuestro cuerpo e incluso algunos objetos, además que dicen que en ocasiones nuestro lenguaje corporal habla por sí solo y es otra manera de comunicar o expresar algo, a veces, los ademanes que hacemos con ellas nos muestran como autoritarios, o bien, en algunas ocasiones las utilizamos para señales sexuales que no nos atrevemos a expresar con propias palabras.
Ahora hay que saber algunas cosas que seguramente aun no conoces de tus manos pero que son de suma importancia para que consigas tener una estabilidad tanto en tu mente, como en tu alma y tu cuerpo. ¡Presta mucha atención!
Dedo pulgar
Para aliviar los dolores de cabeza y la ansiedad no hay mejor remedio natural que presionar este dedo durante cinco minutos, y verás que después de este tiempo, irán desapareciendo por completo las molestias.
Dedo índice
Estudios que se han realizado en la universidad de Manchester, después de realizar varias pruebas en algunas terapias donde presionaron su dedo índice por algunos cinco minutos, notaron que se fueron excluyendo algunos sentimientos como la frustración, la vergüenza y hasta el miedo, además se fueron disminuyendo los dolores musculares de espalda.
Dedo medio
Para controlar la alta presión arterial es recomendable que presiones este dedo lo más fuerte posible y soltarlo por varias veces, y si en algunos momentos de ira, también deseas controlar tus emociones, esto te servirá de mucho, además también desaparecerá paulatinamente tu cansancio extremo.
Dedo anular
Para disolver los sentimientos de tristeza, agobio y liberarte de toda la mala vibra, lo primero que debes hacer es inhalar profundamente por la nariz y exhalar lentamente por la boca, para después dar un suave masaje en este dedo por cinco minutos y continuar respirando lentamente.
Dedo meñique
Este pequeño dedo es el encargado de una de las características principales que nos definen:la autoestima, además de controlar nuestros niveles de nerviosismo y estrés, así que para lograr relajarte primero piensa en algún lugar que te guste mucho o alguna situación quehaya sido de tu mayor agrado y comienza a dar un masaje suavemente y veras que rápidamente estarás totalmente relajado.
Surya Mudra
Si lo que necesitas es quemar un poco de grasa corporal y acelerar tu metabolismo, tendrás que tomar la posición de Mudra con las manos, además que tu creatividad se incrementará y tu sistema nervioso también se verá favorecido si lo acompañas con un poco de meditación y respiraciones profundas.
La palma
Si empezamos a masajear el centro de las palmas de nuestras manos con movimientos lentos pero muy firmes de forma circular acompañados con una respiración profunda y relajada, con esto podrás prevenir el estrés, el estreñimiento, las náuseas e incluso la diarrea, el centro de las palmas de nuestras manos son comparadas como el centro de nuestras emociones y hay que prestarles mucha atención.
Posición aplauso
Al presionar una palma contra la otra suavemente, podrás equilibrar tus sentimientos y emociones además de lograr estar concentrado, podrás poner en orden tus ideas y tu flujo sanguíneo fluirá con mayor facilidad.
Es bien sabido que la meditación y la relación son armas muy poderosas para tener una buena calidad de vida tanto emocional como espiritual.
Expectativas
1. Yo Soy la Resurrección, la Vida, y la Perfecta Salud de mi Cuerpo, Cerebro y Mente, de mii Espiritu, mi Aura y de Todo mi Ser..Yo Soy.
2. Gracias a Dios duermo y descanso, placenteramente, 8 horas, x lo -, tdas ls nches cn un sueño prfundo, enrgético, rparador, rjuvencdor y muy saldble, Así Es.
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3. Yo Soy infinitamente próspero dsd smpre y x tda la eternidad Emki Imeims, Yo Soy. . .
4. Yo Soy la Resurrección y la Vida, la infinita prosperidad y seguridad de Venezuela y d tdos ss hbtntes, Emki Imeims, Yo Soy
5. Jubilósamente recibimos al Angel de Luz Brillante Transparente a Venezuela. ... .
6. Yo Soy y yo puedo hacer todo gracias a Cristo quien me fortalece, Emki Imeims, Yo Soy.
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7. Bendigo tu Cristo y tu presencia..
7. Bendigo tu Cristo y tu presencia..
8. Gracias Venezuela x hberte cnvertido ya en uno d ls nueve países + industrializados dl plneta y x estar realzndo msivas y prlíficas exportciones d mquinarias, eqpos, rpuestos y accsrios, artíclos, prductos, alimntos y tecnlgía d punta, made in Venezuela, a ls paíss d dnd antes imprtabas y al rsto dl mndo.
9. Yo Soy (lo que yo quiera programar) Yo Soy.
10. Gracias Televisión x tus prgramas y plículas, cn cmerciales, ya q en cada tanda de ellos, camino vigrosamente, d 200 a 400 pasos, x lo -, x toda la casa con total seguridad, activando y oxigenando todo mi organismo, combatiendo el sedentarismo y proporcionándome una mejor salud. Así Es.
11. Yo Soy, ls corrientes sanadoras de Dios circulan por mi mente y por mi cuerpo estableciendo sanación ahora y siempre, Emki Imeims, Yo Soy
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12. Gracias Venezuela: la pulcritud de tus aceras, calles, avenidas, ambulatorios, bulevares, plazas, parques, hospitales, playas, zoológicos y demás lugares públicos es una de nuestras mejores imágenes ante el mundo. Así Es.
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13. Bendigo el bien y la verdad en esta situación y que se manifieste en perfecto Orden Divino.
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13. Bendigo el bien y la verdad en esta situación y que se manifieste en perfecto Orden Divino.
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14. Yo Soy la presencia de la super prolífica buena suerte que se multiplica y manifiesta exponencialmente en mi vida y en todas mis actividades cada día mejor, mejor y mejor, desde siempre y por toda la eternidad, Yo Soy.
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15..Segu meneca. Emani timici. Hamani leso tini tol.
Desde lo alto. Desde lo divino. Llega ayuda para Venezuela.
Nota: x fvr repetir las 5. 7. 13. y 15.,.cuantas veces sea posible,, desde hoy en adelante.
Un cordial abrazo..
Moisés Rondón Boada.
Lic. en Contaduría Pública,
Abogado y Experto Contable
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