7 hábitos que me harán una persona + inteligente / Expectativas

Hola  Eminennnnnnn te:

Gracias x rcibir este "emilio" q t envío sbre un tma q d sguro cpte tu intrés. Q tngas un spctclr fn d smna en fmlia y cn ls amgos q nnca dbn fltar.

7 hábitos que me harán una persona + inteligente
by Raul Ortiz

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En estos tiempos, la inteligencia es una cualidad sumamente reconocida. No debe confundirse con la sabiduría, ya que se trata de una habilidad sobre la capacidad cognitiva que puede ser de gran utilidad
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Por esta razón, aumentar la inteligencia es algo que a cualquiera le gustaría. Gracias a los estudios científicos del cerebro se han podido determinar algunas técnicas que pueden mejorar la capacidad cognitiva. A continuación te presentamos algunas de ellas.

1 LEER
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Muchos científicos han hablado sobre los beneficios neuronales producidos por la lectura. Entre estos podemos encontrar el mejoramiento de la memoria, agilizar la mente, y retardar el deterioro del envejecimiento. 
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2 MEDITAR
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Se ha demostrado que la meditación modifica el propio cerebro. Según los estudios de la neurocientífica experta en meditación de Harvard, Sara Lazar, la meditación incide sobre 5 áreas del cerebro, entre ellas el hipocampo izquierdo, encargado del aprendizaje, la cognición, la memoria y la regulación emocional. 
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3 EJERCICIOS
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El ejercicio es esencial para la salud emocional, ya que está vinculado al buen humor. Con la actividad física drenamos el exceso de energía y nos liberamos del estrés diario. 
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Además, también se ha comprobado que el ejercicio trae beneficios para la cognición, en aspectos como la memoria, la atención y el razonamiento. 
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4 JUEGOS DE DESTREZA
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Hoy en día existen cientos de apps para ejercitar la destreza mental. Sin embargo, para los de la vieja escuela, los juegos como Scrabble y los crucigramas, son técnicas para mantener la habilidad cerebral activa, sobretodo en la parte de resolución de problemas y de lógica. 
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5 DORMIR BIEN
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Algunos problemas comunes como la depresión, están vinculados directamente con el estrés, que a su vez se vincula con la falta de sueño. De este modo, si queremos romper con este círculo vicioso debemos garantizarnos una buena calidad de sueño. 
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6 APRENDER OTRO IDIOMA
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Las personas que saben más de un idioma, pueden desarrollar mejores habilidades cognitivas. Al presentarse dos o más idiomas en el cerebro, se logra que las personas piensen según distintas lógicas y estructuras. Esto ayuda enormemente a procesar información y a la rapidez cognitiva.

7 TOCAR UN INSTRUMENTO
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Esta práctica reduce el deterioro cognitivo y el declive de la memoria. Mantiene al cerebro más atento y activo y además mejora el estado anímico,

                            Expectativas

1. Yo Soy la Resurrección, la Vida, y la Perfecta Salud de mi Cuerpo, Cerebro y Mente, de mii Espiritu, mi Aura y de Todo mi Ser..Yo Soy.

2. Gracias a Dios  duermo y descanso, placenteramente, 8 horas, x lo -, tdas ls nches cn un sueño prfundo, enrgético, rparador, rjuvencdor y muy saldble, Así Es. 

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3. Yo Soy infinitamente próspero dsd smpre y x tda la eternidad Emki Imeims, Yo Soy.                                                                                             .    .

4.  Yo Soy la Resurrección y la Vida, la infinita prosperidad y seguridad de Venezuela y d tdos ss hbtntes, Emki Imeims, Yo Soy

5. Jubilósamente recibimos al Angel de Luz Brillante Transparente a Venezuela. ... . 

                           

6. Yo Soy y yo puedo hacer todo gracias a Cristo quien me fortalece, Emki Imeims, Yo Soy.

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7. Bendigo tu Cristo y tu presencia..   

8. Gracias Venezuela x hberte cnvertido ya en uno d ls nueve países + industrializados dl plneta y x estar realzndo msivas y prlíficas exportciones d mquinarias, eqpos, rpuestos y accsrios, artíclos, prductos, alimntos y tecnlgía d punta, made in Venezuela, a ls paíss d dnd antes imprtabas y al rsto dl mndo. 

9. Yo Soy (lo que yo quiera programar) Yo Soy.

                                                                                          

10. Gracias Televisión x tus prgramas y plículas, cn cmerciales, ya q en cada tanda de ellos,  camino vigrosamente, d 200 a 400 pasos, x lo -, x toda la casa con total seguridad, activando y oxigenando todo mi organismo, combatiendo el sedentarismo y proporcionándome una mejor salud. Así Es. 

11. Yo Soy, ls corrientes sanadoras de Dios circulan por mi mente y por mi cuerpo estableciendo sanación ahora y siempre, Emki Imeims, Yo Soy

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12. Gracias Venezuela: la pulcritud de tus aceras, calles, avenidas, ambulatorios, bulevares, plazas, parques, hospitales, playas, zoológicos y demás lugares públicos es una de nuestras mejores imágenes ante el mundo. Así Es.
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13. Bendigo el bien y la verdad en esta situación y que se manifieste en perfecto Orden Divino.  

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14. Yo Soy la presencia de la super prolífica buena suerte que se multiplica y manifiesta exponencialmente en mi vida y en todas mis actividades cada día mejor, mejor y mejor, desde siempre y por toda la eternidad, Yo Soy.   

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15..Segu meneca. Emani timici. Hamani leso tini tol.

      Desde lo alto. Desde lo divino. Llega ayuda para Venezuela.

Un cordial abrazo..

Moisés  Rondón  Boada.

Lic. en Contaduría  Pública,

Abogado y Experto Contable    

moisesrb@gmail.com